Recette

Les smoothies bowl

Initialement publié sur L'Atelier de Nash :
Je suis tombée fan des smoothies bowl,tout comme les bowl cake…, en ce moment j’essaie de changer mon alimentation, je suis plutôt du genre pizza, macdo ,grec et j’en passe …  évidemment tout ce qui n’est pas bon pour la santé, n’ayant pas envie de me retrouver avec…

Merci à L’atelier de Nash pour ces recettes de smoothie bowl choco-noisettes et framboises.

L'Atelier de Nash

Je suis tombée fan des smoothies bowl,tout comme les bowl cake…, en ce moment j’essaie de changer mon alimentation, je suis plutôt du genre pizza, macdo ,grec et j’en passe …  évidemment tout ce qui n’est pas bon pour la santé, n’ayant pas envie de me retrouver avec des problèmes et souhaitant manger sainement désormais, je regarde tout ce qui peut être bon pour moi.

Du coup je partage avec vous des petites recettes que j’ai apprécié 😉

d’autres recette ici

Le smoothie bowl choco-noisettes

smoothie-bowl-5.jpg

Pour le smoothie : passez au blender une banane, 1 cuillère à soupe de purée de noisette, 1 cuillère à café de miel, 10 cl de lait d’amande. Faire fondre 2 carrés de chocolat noir 70% de cacao et ajoutez au mélange. Mixez.

Garnitures : une banane coupée en morceaux , noix de coco râpée , des copeaux de chocolat , noisettes et graines de sésame.

Le smoothie bowl aux framboises

smoothie-bowl-4

Pour…

Voir l’article original 56 mots de plus

Publicités

Répondre

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Photo Google

Vous commentez à l'aide de votre compte Google. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

Connexion à %s