Bullet Journal

Pomodoro, la méthode efficace [Organisation]

Technique de planification efficace en cinq étapes. Crédit: wikipédia.fr

La méthode Pomodoro est une technique de planification / d’organisation pour devenir plus efficace.

Elle se présente sous la forme de cinq étapes :

  1. décider de la tâche à effectuer ;
  2. régler le pomodoro (minuteur) sur 25 minutes ;
  3. travailler sur la tâche jusqu’à ce que le minuteur sonne et la noter comme faite ;
  4. prendre une courte pause (5 minutes) ;
  5. tous les quatre pomodori prendre une pause un peu plus longue (15-20 minutes).

Elle a pour but de supprimer les interruptions de travail dues à soi-même ou aux autres.

Elle a pour principale idée que des pauses régulières favorisent l’agilité intellectuelle.

Auteur: wikipedia.org
Lien: Technique_Pomodoro

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