La méthode Pomodoro est une technique de planification / d’organisation pour devenir plus efficace.
Elle se présente sous la forme de cinq étapes :
- décider de la tâche à effectuer ;
- régler le pomodoro (minuteur) sur 25 minutes ;
- travailler sur la tâche jusqu’à ce que le minuteur sonne et la noter comme faite ;
- prendre une courte pause (5 minutes) ;
- tous les quatre pomodori prendre une pause un peu plus longue (15-20 minutes).
Elle a pour but de supprimer les interruptions de travail dues à soi-même ou aux autres.
Elle a pour principale idée que des pauses régulières favorisent l’agilité intellectuelle.
Auteur: wikipedia.org
Lien: Technique_Pomodoro
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